رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

Alsharq

جعفر عباس

[email protected]

مساحة إعلانية

مقالات

1199

جعفر عباس

كي لا تروح في خبر كان (3)

29 سبتمبر 2020 , 01:35ص

للأسبوع الثالث على التوالي أواصل تقديم الإرشادات في مجال التغذية والعناية بالصحة، وإن شاء الله في ميزان حسناتي، رغم أنني سرقتها من مصادر طبية وعلمية، وأعود إلى الدراسة التي نشرتها العالمة البريطانية أنجيلا أبستين، حول هذا الموضوع، وأتوقف عند كلام لها يشرح صدور العرب المغرمين بالتفاخر بالأنساب والألقاب، والذين برعوا في زراعة أشجار عائلات بلاستيكية، بـ "تلزيق" أسماء من الشرق والغرب بالغراء لإثبات أن العائلة سلسلة حسب ونسب، بينما الآخرون في نظرهم عديمو/ قليلو الأصل، ولكن شجرة العائلة الخواجاتية ليس الغرض منها الفشخرة والتباهي والاستعلاء على الآخرين، بل تقصي سيرة ومسيرة أسلافك، لتعرف من منهم مات بالسكري أو ارتفاع ضغط الدم أو سرطان الثدي، وما إلى ذلك من الأمراض الوراثية، كي "تعمل حسابك" (ما من دولة غالبيتها مسلمة من المغرب إلى إندونيسيا، إلا وتجد فيها بضع عائلات، تدعي الانتماء إلى بيت النبوة، وعندنا قبيلة في السودان كانت تتفاخر على مدى عقود بأنها من نسل العباس بن أبي طالب رضي الله عنه، ولما قيل لهم إنه لم ينجب لا بنين ولا بنات، اتخذوا من العباس بن الفضل جدا لهم).

هناك أمر تنصح به الدراسة ولست شخصياً مستعداً للتقيد أو العمل به: أشرب عصير ليمون ساخناً على الريق لأن ذلك ينشط الجهاز الهضمي ويطهره من السموم. وبالمناسبة فنحن في شمال السودان نعالج جميع حالات التسمم، بما في ذلك لسعة العقرب بالليمون، ولكن ورغم أنني أعرف أنه مفيد جداً، فإن سكيناً تمر بصدري وتشق بطني، كلما شربت عصير الليمون باردا فكيف أتناوله ساخنا، وتقول إبستين إن البصل يسهم في التقليل من احتمالات الإصابة بهشاشة العظام، يعني لا تسوي حالك متحضر وتتجنب البصل كي لا تكون رائحتك مثل رائحة التيس!.

فإذا كان السويسريون يأكلونه، فمن تكون أنت لتقول عن البصل "إخيييه"؟ وبالمناسبة فالبصل خير وقاية من الكورونا، لأنك إذا أكلت البصل بكميات تجارية فلن يقترب منك أحد؛ وبإمكانك أن تجيب الأمور من "قاصرها" إذا كنت تبحث عن الصحة الطيبة وطول العمر: هاجر إلى أوكينا الواقعة في بحر شرق الصين فأهلها حسب المسوحات الاجتماعية والطبية أطول أهل الأرض أعماراً، يعني بها أكبر نسبة من المعمرين في العالم، وأمراض القلب والسرطانات تكاد أن تكون غير معروفة لديهم، وأكلهم "يجنن"، فهم يأكلون السمك نيئاً أي بدون طبخ أو "نص استواء"، ورأيت في سوق شعبي في جنوب شرق آسيا شخصاً يمسك بضب صغير رأسه مقطوع ويغمسه في ماء مغلي لدقيقة واحدة، وهو ممسك بذيله ثم يخرجه من الماء ويضعه في فمه ويأكله قرمش، قرمش، ولما لاحظ أنني أراقبه باهتمام قال لي بلغة بلاده كما خمّنت لاحقا: تفضل، ولكن لحسن حظي فإنني لم أفهم ما قاله وقتها، وإلا لشتمته.

والزنجبيل خطير، بمعنى أنه عالي الفائدة، فهو فوق كونه فياغرا الفقراء فهو كشراب أو بهار في الطعام يوفر الوقاية من سرطان القولون، والكركم أيضاً مانع لأكسدة الالتهابات الهضمية، ونم جيداً في غرفة لا ضوء فيها، وحاول أن تنام نوماً متواصلاً، وأناشدكم أن تبلغوا عيالي ألا يقتحموا غرفة نومي كل ليلة بحثاً عن "شاحن الجوال" أو حافظة نقودي (بحجة أنهم بحاجة إلى بطاقة ائتمان من الفصيلة "النادرة" التي عندي)، وتقول دراسة أعدتها جامعة ييل الأمريكية إن الذين يعيشون حالات حب أقل عرضة لانسدادات الشرايين، ولا يعني ذلك أن ترمي هذه الجريدة في الزبالة وتتوجه إلى السوق لتقول لكل فتاة تمر بك: حبيني من فضلك لأن مرض القلب في عائلتنا وراثي!.

ولا تكن أبله وتعتقد أن الحب هو أن ترفع لافتة عليها رقم هاتفك الجوال.. فالحب الدنيوي المضمون هو حب الزوجة وحب عيالك وأمك وأبيك وأقاربك وأصدقائك ووطنك، ومتى أحسست بأنك محبوب وبأن قلبك عامر بحب الناس وحب الخير فستبرأ بإذن الله من علل النفس والجسد.

[email protected]

اقرأ المزيد

alsharq عندما ندافع عن الإسلام يكون لحياتنا معنى وقيمة

يتعرض الإسلام لعدوان غاشم يستخدم الكثير من الوسائل والأسلحة، وسأركز اليوم علي الدعاية التي يقوم بها أنصاف الجهلاء... اقرأ المزيد

78

| 12 مايو 2024

alsharq حرب غزة: تصعيد وتهديد بايدن ضد إسرائيل ظاهرة عابرة

السؤال المهم هل هناك خلافات بين إدارة الرئيس بايدن وحكومة الحرب الإسرائيلية المتطرفة بقيادة نتنياهو في حرب الإبادة... اقرأ المزيد

72

| 12 مايو 2024

alsharq الأخبار المضللة ونظرية كيمياء الكذب!

تعد الأخبار المضللة من أخطر التحديات التي تواجه الرأي العام المحلي في مختلف المجتمعات المعاصرة، وذلك لما تحمله... اقرأ المزيد

69

| 12 مايو 2024

مساحة إعلانية