رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

Alsharq

هنادي وليد الجاسم

[email protected]

مساحة إعلانية

مقالات

5622

هنادي وليد الجاسم

الصدمات وطرق التشافي منها

29 أكتوبر 2020 , 01:00ص

 

حضرت خلال هذا الأسبوع دورة تدريبية عن بُعد تحت عنوان "تفنية التشريح الميتافيزيقي"، حيث كنت أبحث عن ماهية هذا العلم الحديث وما معناه، ووجدت مصادفة أنه توجد دورة تدريبية المستوى الأول على هذا العلم خلال الأيام القادمة، فقلت لنفسي لماذا لا أحضر وأستفيد.

فعلم التشريح الميتافيزيقي أسسته إيفيت روز وألفت كتاباً حيال ذلك العلم، بهدف تعليم ومساعدة الناس على التشافي من صدماتهم والقدرة على العودة من جديد لمواجهة ظروف الحياة وتداعياتها المتغيرة والمستمرة على مدى أيام وسنوات وأجيال، نعم لربما الصدمات تستمر لأجيال وهذا ما تعرفت عليه في هذا العلم أن الصدمات النفسية ممكن أن تنتقل عبر الأجيال، وعلى أي شخص يريد الاستفادة من هذا العلم أنه يكون متفتح الذهن، وعلى يقين برغبته في الشفاء والتشافي من هذه المشاعر السلبية التي تزعجه وتقض مضجعه وتسبب له المزيد من الألم والإرهاق.

كما هناك في علم النفس الأمراض النفسجسمية هناك أيضا مشاعر سلبية سببها نفسي وآلام جسدية سببها نفسي أو جذورها مشاعر سلبية لم تكتمل دورتها في وقتها وحصل لها تخزين وقمع، ومن ثم أصبحت تظهر لنا في الجسم على شكل آلام ومشاعر ضيق وتعب تعوق لنا حياتنا وتحول دون شفائنا، تماماً مثل وجود جذر مصاب في الأسنان يمكنك علاجه باقتلاع السن وتنظيف الالتهاب وإدخال قناة لعصب السن، ولكن احتمالية تنظيف الالتهاب تكون أقل احتمالاً إذا انتشر عندها يختفي الالتهاب ولكن يظل الألم موجوداً وتظل الأعراض موجودة، فأنت إذا لم تعالج السبب الحقيقي والخفي وراء هذا الالتهاب مثله مثل كمن وضع كمادة ومسكن أمام التهاب مزمن.

فالصدمة النفسية هنا كما يقول بيتر. ليفين: "هي ليست ما يحدث لنا بل ما نحتفظ به في الداخل، ونتمسك به في غياب شاهد متعاطف"، فعند حدوث الصدمات تحدث لدينا ردود فعل طبيعية كغريزة للمقاومة والرغبة في السيطرة على الموقف والإحساس بالأمان، وتقاوم غرائزنا هذه المشاعر الضاغطة والمؤثرة، حيث يختلف رد الفعل من شخص لآخر، فمنهم من يهرب ومنهم من ينفعل ويقاتل ويصرخ، ومنهم من ينفصل ويتجمد في مكانه (الانفصال الفكري) ومنهم من يتخدر جسدياً بحيث يمكنه الحركة ولكن لا يستطيع، ومنهم من يستسلم وغيرها من الوسائل الغرائزية للسيطرة والإحساس بالأمان، وهنا عندما نقمع ونكبت هذه الانفعالات الغريزية فإننا نضيفها إلى رصيد حياتنا في سنوات قادمة طوال تتخزن وتتراكم إلى إن تظهر على شكل آلام جسدية.

وهناك مثال على ذلك طبيعة الكائن الحي والفطرة التي خلقها الله عليه وهي مأخوذة من ملاحظة الحياة البرية للحيوانات، عندما يطارد الأسد الغزال فهو يبحث عن طريدة يصطادها ليسد جوعه، وهي تهرب من خطر يهدد حياتها بالموت والإحساس بعدم الأمان وتظل تركض وتركض فإن حالفها الحظ ونجت من قبضة الأسد تصل إلى منطقة أمان، وتظل ترجف وترجف وترجف كرد فعل غريزي إلى أن تتخلص من صدمة الإحساس بتهديد الحياة والموت الذي كان يطاردها، وعندما تنتهي تعود مرة أخرى إلى قطيعها، فالإنسان تماماً تحدث لديه ردات فعل مشابهة لرده فعل الغزال كما ذكرتها سابقاً من ارتجاف أو هروب أو صراخ.. إلخ.

فتقنية التشريح الميتافيزيقي التى تعني دراسة ما وراء الجسد والوصول إلى جذور مشاعر أعماق النفس البشرية ومعالجها والتشافي منها هي تقنية نحتاجها في حياتنا لمعرفة أسباب الأمان وتعبنا ونعيد اكتمال الصدمة بالتعبير عنها ومواجهة مشاعرنا وتنظيف شاكرات الجسم المعوقة للتوازن.

خاطرة،،،

كل الشكر والتقدير والامتنان لمقدم البرنامج التدريبي المدرب مهند مروان مزيّك على شرحه المميز وإيصاله الرسالة لنكون قادة ومعالجين ونساعد أنفسنا ومن يحتاج المساعدة للتشافي من هذه الصدمات وتوظيف القدرات الخاصة لدينا، حيث إنها موجودة في كل منا ولكننا لا نجيد استخدمها بشكل صحيح كتعطيلنا لقدرات العقل اللاواعي.

[email protected]

اقرأ المزيد

alsharq افهم عقلية عدوك تهزمه

من تعلم لغة قوم أمن مكرهم. وعلى رغم أن العبارة تعارف الناس عليها أنها حديث نبوي، إلا أنها... اقرأ المزيد

78

| 09 مايو 2024

alsharq ماذا بعد التخرج يا خريج؟

أصدق وأجمل فرحة تلك التي تتوج سنوات تعب وسهر وقهر للظروف، ومواجهة الصعاب وسنوات صبر…للوصول ليوم التخرج وجني... اقرأ المزيد

69

| 09 مايو 2024

alsharq حل الأزمة السودانية يبدأ من دارفور

يقول علماء الإدارة إذا استعصت عليك مشكلة فاعمل على تجزئتها حتى يمكنك حلها. شهد عام الحرب الذي تعيش... اقرأ المزيد

54

| 09 مايو 2024

مساحة إعلانية